柿の日！ビタミンCをとりましょう
健康
正岡子規の句にちなんで１０月２６日は柿の日です。
ここ１か月ほど、毎日欠かさずに食べています。
あまり騒がれませんが、柿はビタミンCが豊富です。
だからかぜ予防になります。
またタンニンには二日酔いの防止、カリウムには血圧調整の効能もあります。
おまけに美肌効果も！
是非積極的に食べてください(^_-)-☆
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