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写真は永福町大勝軒にて。
「脳内革命」をちょうど３０年ぶりに読み終えました。
１９９６年４月。
初めて読んだときは軽い衝撃が走りました。
プラス発想という言葉を初めて知り、一気に目の前が明るくなったことを今でもはっきり覚えています。
著者の春山茂樹さんは私のちょうど３０歳年上。
あの頃の春山先生の年齢になったのか～。
プラス発想、脳内モルヒネ、β-エンドルフィン。
ジョギングは活性酸素を出すから２５歳以上には危険。
ウォーキングが最適。
納豆とご飯の組み合わせが最高。
３０年前に読んだことが、今の自分をつくっています。
強烈な引き寄せの法則で、今月観音山ファミリーパークの本の交換会でゲット！
春山先生、いつまでもお元気で(^_-)-☆
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