セミナー・講演会
オートファジーのセミナーに参加したよ
先月のこと。平日火曜日の昼間に信じられないくらい有益なセミナーに参加しました。オートファジーの勉強会です。オートファジーとは自食作用。常に自分の細胞を食べて新しい栄養に作り替えている機能のことです。…
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谷中で紅茶教室へ参加してきたよ
金曜休みにつき余談です。ダブルタイフーンが接近する中、谷中で紅茶教室。インド紅茶だけを７杯も飲み比べさせていただきました。ダージリンは有名ですよね。でも収穫される時季によって全然違う味になります。水…
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ニシオギでインプロ再び
１週間前の３連休初日のこと。杉並区の西荻窪にある地域区民センターへ行ってきました。野村佑香さんとインプロ、４回目。ニシオギでは２回目ですが、前回とは別会場でした。朝は初体験。今回体験した中では、座っ…
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インプロ俳優の大ベテランとインプロしてきた
金曜日はお休みですので無駄話を♪G.W中にインプロ（即興演劇）を楽しんできました。下北沢駅からすぐのセブンイレブンがあるビルの地下。世田谷区の公共施設です。この日私が演じたのは・・・飲食店で閉店作業…
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M-１王者笑い飯哲夫さんの塾セミナー
昨日は笑い飯哲夫さんのオンラインセミナーに参加しました。もう１６年も前になりますが、M-1王者です。今は学習塾の経営から農家から、本当に幅広く活躍されています。個人的にはかなりいい内容だったと思いま…
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価値観ワークショップへ参加してみたよ
先週金・土・日の３連休。真ん中の土曜日に高崎駅近くの白銀ビルへ。ここで行われた価値観ワークショップへ参加してみました。価値観は人それぞれ。全部で３２種類ある価値観の中で私が選んだベスト３はこちら！１…
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プロジェクト６００に参加してみた件
G.Wの終わり際、プロジェクト６００に参加してみました。私が参政党に魅かれたのは移民政策とかじゃなくて、国民の健康を守ろうという強い決意を感じたからです。↓参政党は体に入れるものの安全性にもしっかり…
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萩原ルリ子さん講演会再び・・
一昨日、高崎市総合福祉センターへ。萩原ルリ子さんの講演会を再び聴きに行ってきました。旦那さんの紹介とか会社での取り組みなどもあって、１回目に聴いたときとはだいぶ違う内容でした。ほんのわずかな指先しか…
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足育って何？
↑先週の金曜日にオンラインで参加しました♪自宅にいながらにしてストレッチ。普段と違う動きをすることで筋肉が喜んでいました。「足育」ってご存知でしょうか？何でも６歳までに足育をしておくといいんだとか。…
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３回目のインプロへ行ってきた
金曜日、オフです。今月の金曜日はすべて西荻窪シリーズ。最終回の今日は野村佑香さんとインプロ。いや～楽しかったな～❤この本、読んでみたいな～。この日は夕方テレ東に生出演した後だったそうで。疲れも見せず…