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ちょうどいいわがまま

読書 ちょうどいいわがまま

鎌田實先生の本を読み終えました。

素敵な言葉がたくさん載っていました。

若い頃からの自己決定の習慣がウォーミングアップになる。

医師である鎌田先生。

幸福度や死の質は自己決定が大きいと言います。

日本人の幸福度が低いのはご承知の通り。

他人の目ばかり気にしていて自分の頭で考えない日本人必読の１冊です。

 

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